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![]() ![]() L´esercizio fisico che aiuta a “tenere sotto controllo” il colesterolo: “Mens sana in corpore sano”, diceva Giovenale nel secondo secolo dopo Cristo, e l’antica saggezza popolare è sempre stata di larghe vedute: il movimento è importante a tutte le età. ![]() Vitamina E : La vitamina E è il principale antiossidante in “fase lipidica” dell’organismo ed è una vitamina liposolubile, cioè solubile nei grassi. |
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