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PROBLEMI & SOLUZIONI - Seleziona la voce di tuo interesse.

Il corretto funzionamento del nostro apparato digerente è fondamentale per mantenere una buona qualità di vita e per sentirci bene. Tuttavia la digestione difficile, cattiva o lenta, che spesso è accompagnata da nausea, pesantezza epigastrica, sonnolenza, cefalea o addirittura vomito, è un disturbo piuttosto comune ed è indice di problematiche a livello gastroenterico e a volte anche di concomitanti problemi epatici.

In questa situazione sono anche favorite le fermentazioni a livello dell’intestino, con formazione di gas, alitosi, lingua sporca e impastata, questo perché vengono alterati i normali tempi di svuotamento dell’apparato gastrointestinale. La nausea e il vomito costituiscono dei meccanismi fisiologici con cui l'organismo cerca di liberarsi di cibi o sostanze tossiche o pericolose. Per questo motivo è di solito conveniente non ostacolarli, ma cercare anzi di comprenderne il senso e di facilitarli. Se sono episodi occasionali, possono manifestare il rifiuto di un alimento non gradito o uno stato di particolare affaticamento dello stomaco, e in questi casi è utile intervenire con i rimedi naturali.

Per quanto riguarda l’intestino, anche la stitichezza può causare un notevole abbassamento della qualità della vita. Un blocco del transito intestinale infatti è spesso vissuto come un problema che condiziona la vita sociale. La stipsi è spesso provocata da uno stile di vita sbagliato, caratterizzato da un'alimentazione scorretta e dalla sedentarietà.

Diarrea

La diarrea è un disturbo caratterizzato da un aumento dell'emissione di feci con diminuzione della loro consistenza e da un aumento della frequenza di scarica dell'alvo intestinale. Può essere acuta se la durata è inferiore alle due settimane, persistente se compresa tra due e quattro settimane e cronica se ha durata superiore. La diarrea non è di per sé una malattia, e molto spesso è correlata ad infezioni batteriche o virali, intolleranze alimentari e stress psicofisico. In generale, gli episodi di diarrea sono conseguenti a un’alterazione della normale composizione della flora batterica “buona”: quando cause esterne o l’ingresso di virus e batteri ne perturbano l’equilibrio, i batteri nocivi prevalgono sui batteri benefici e possono moltiplicarsi e crescere nell’intestino, provocando appunto episodi di diarrea.

Carbone vegetale

Descrizione:

Il carbone vegetale veniva già usato come adsorbente (sostanza in grado di trattenere liquidi e gas) in Egitto nel 1500 a.c e per filtrare l’acqua potabile. Il carbone vegetale ...

Fonti alimentari:

Si può ottenere da qualsiasi sostanza organica a elevato contenuto di carbonio, le fonti più usate sono il legno, la copertura delle noci di cocco e la torba. Ogni materiale por...

Proprietà:

Per le sue caratteristiche adsorbenti il carbone attivo viene utilizzato per contribuire alla riduzione dell’eccessiva flatulenza post-prandiale.

Finocchio

Foeniculum vulgare Miller.

Parti usate:

Del finocchio vengono utilizzati sia i semi, che l’olio essenziale (aetheroleum) che se ne estrae.

Composizione:

Nei semi di finocchio è presente questo olio volatile dal quale derivano le principali proprietà. L’olio è costituito principalmente da anetolo, fencone, pinene e limonene. Inol...

Proprietà:

I frutti e l’essenza del finocchio sono noti per favorire la funzione digestiva, la regolare motilità gastrointestinale e l’ eliminazione dei gas. Contribuiscono al drenaggio de...