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PROBLEMI & SOLUZIONI - Seleziona la voce di tuo interesse.

Il corretto funzionamento del nostro apparato digerente è fondamentale per mantenere una buona qualità di vita e per sentirci bene. Tuttavia la digestione difficile, cattiva o lenta, che spesso è accompagnata da nausea, pesantezza epigastrica, sonnolenza, cefalea o addirittura vomito, è un disturbo piuttosto comune ed è indice di problematiche a livello gastroenterico e a volte anche di concomitanti problemi epatici.

In questa situazione sono anche favorite le fermentazioni a livello dell’intestino, con formazione di gas, alitosi, lingua sporca e impastata, questo perché vengono alterati i normali tempi di svuotamento dell’apparato gastrointestinale. La nausea e il vomito costituiscono dei meccanismi fisiologici con cui l'organismo cerca di liberarsi di cibi o sostanze tossiche o pericolose. Per questo motivo è di solito conveniente non ostacolarli, ma cercare anzi di comprenderne il senso e di facilitarli. Se sono episodi occasionali, possono manifestare il rifiuto di un alimento non gradito o uno stato di particolare affaticamento dello stomaco, e in questi casi è utile intervenire con i rimedi naturali.

Per quanto riguarda l’intestino, anche la stitichezza può causare un notevole abbassamento della qualità della vita. Un blocco del transito intestinale infatti è spesso vissuto come un problema che condiziona la vita sociale. La stipsi è spesso provocata da uno stile di vita sbagliato, caratterizzato da un'alimentazione scorretta e dalla sedentarietà.

Stitichezza cronica

La stitichezza o stipsi è un disturbo della defecazione consistente nella difficoltà di svuotare in tutto o in parte l'intestino espellendone le feci. La stipsi è causata dal movimento troppo lento del materiale digerito attraverso il colon, che determina una eccessiva quantità di acqua assorbita dall'intestino, o a volte addirittura da una insufficiente assunzione di liquidi. Talvolta la causa della stipsi risiede in una disbiosi intestinale, curabile mediante l'assunzione di probiotici, o più spesso da una carenza di fibre alimentari. La costipazione cronica è spesso curata con rimedi naturali: una dieta con fibre naturali di frutta e verdura, almeno otto bicchieri di acqua al giorno e l'esercizio fisico sono i primi provvedimenti da prendere contro questo disturbo.

Fibersol-2

Descrizione:

Il Fibersol-2 è una fibra alimentare solubile ricavata dal granoturco. La fibra è una lunga catena costituita da polisaccaridi a basso peso molecolare che si differenziano per l...

Fonti alimentari:

Il Fibersol-2 viene ricavato dal granoturco. Altre fibre alimentari si trovano in tutti i cereali, come avena, orzo, segale e frumento.

Proprietà:

Le fibre alimentari contribuiscono in genere all’accelerazione del transito intestinale e all’aumento della massa fecale, in alcuni, casi come per le fibre prebiotiche, agiscono...