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Il ciclo mestruale rappresenta una delle manifestazioni più naturali della fisiologia femminile. Se per un periodo viene a mancare oppure se si verificano anomalie nella sua comparsa, può significare che un'armonia è venuta a mancare. Tali anomalie possono manifestarsi con un ciclo scarso e doloroso, oppure troppo abbondante, oppure ancora un ciclo che si presenta ad intervalli irregolari. In questi casi è utile consultare un ginecologo, ma spesso si tratta di uno squilibrio che interessa psiche e corpo e che le proprietà delle piante possono aiutare a colmare.

In menopausa invece, l'assenza di estrogeni provoca sintomi di varia gravità: vampate di calore, atrofia dei genitali e delle mammelle, sudorazione, secchezza vaginale, irritabilità, depressione ed osteoporosi dovuta alla perdita di calcio dall'osso. E’ importante ricordare però che la menopausa non è una malattia: essa, infatti, è un periodo fisiologico che compare nella vita di ogni donna, così come la pubertà e la gravidanza. In ognuno di questi periodi della vita femminile intervengono variazioni dell'equilibrio ormonale, che logicamente portano delle modificazioni, anche importanti, nell'organismo stesso.

Il segnale che sta iniziando la menopausa è un'irregolarità del ciclo mestruale, conseguenza del cambiamento ormonale in atto, che può saltare qualche mese, o anche diventare più o meno abbondante. Ma proprio perché la menopausa non è una malattia, può essere trattata in modo naturale. Non parliamo infatti di terapia, ma di trattamento e di prevenzione dei disturbi ad essa correlati.

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Menopausa Mestruazioni irregolari Sindrome premestruale Vampate di calore

Mestruazioni irregolari

Le mestruazioni irregolari colpiscono all’incirca il 30% delle donne in età riproduttiva e generalmente non costituiscono un problema, ma in caso di mestruazioni irregolari frequenti, è bene sentire il parere del medico. La mestruazioni sono definite irregolari quando si manifestano come qualsiasi tipo di emorragia anormale, ossia differente dal consueto ciclo mestruale. Ciò include infatti mestruazioni in ritardo o sanguinamento tra un ciclo e l’altro. Inoltre può comparire un flusso mestruale piuttosto abbondante o al contrario un flusso scarso. Le mestruazioni poi vengono anche definite irregolari in quei casi ove siano assenti per lunghi periodi. Sono molteplici i rimedi che possono venire utilizzati per regolarizzare il ciclo mestruale.

Agnocasto

Vitex agnus-castus L.

Parti usate:

I frutti, piccoli e di colore rosso scuro, assieme alle foglie e alle radici vengono utilizzati per preparazioni erboristiche come compresse e tisane.

Composizione:

Dal frutto essiccato si ricava un olio essenziale contenente soprattutto pineni, limonene e flavonoidi. I fiori invece sono costituiti maggiormente da due ormoni: il progestero...

Proprietà:

I fiori dell’agnocasto sono utilizzati per contrastare i disturbi del ciclo mestruale.

Olio di Enotera

Oenothera biennis L.

Parti usate:

Della pianta si utilizzano i semi e il famoso olio ricavato da questi.

Composizione:

I semi racchiudono l’olio, ricchissima fonte di acido linolenico e di altri acidi grassi (palmitico e stearico). Sono presenti anche steroidi, tra cui il campestrolo e il beta-s...

Proprietà:

L’olio di enotera favorisce l’integrità e la funzionalità delle membrane cellulari e della pelle. Aiuta a contrastare i disturbi del ciclo mestruale. Favorisce infine la funzio...