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PROBLEMI & SOLUZIONI - Seleziona la voce di tuo interesse.

Nelle diverse fasi della vita, così come nei diversi momenti della giornata e a seconda delle attività che stiamo svolgendo, il nostro organismo potrebbe avere bisogno di integratori che gli forniscano energia pronta da utilizzare, recuperando così vitalità, concentrazione ed attenzione. Ad esempio in questi casi può essere utile l’assunzione, per cicli di uno-due mesi, di un multivitaminico e multiminerale.

Anche sentire un po’ meno la fatica, aiutare il corpo a girare a pieno ritmo anche sotto stress, combattere la stanchezza psicofisica, è possibile in modo naturale, favorendo in modo fisiologico il funzionamento del nostro “motore”. In tutte queste situazioni in cui il nostro organismo ha un aumentato fabbisogno di alcuni elementi, i rimedi naturali hanno il vantaggio di non avere gli effetti collaterali di altri rimedi convenzionali.

Infine, i ritmi frenetici ai quali siamo sottoposti dal lavoro e dal traffico cittadino che dobbiamo affrontare ogni giorno, lo stress che ci perseguita e ci prostra, possono rendere necessario l'utilizzo di rimedi adattogeni, delle piante cioè che possono migliorare la risposta del nostro organismo a tutte queste sollecitazioni. Inoltre ci sono numerosi altri prodotti di origine naturale in grado di contrastare gli effetti dannosi che stress psicofisico e stanchezza hanno sul nostro organismo.

Convalescenza

La convalescenza è quel periodo che intercorre tra una malattia ed il recupero totale della salute. E’ bene sapere che durante il periodo della convalescenza il nostro organismo è particolarmente suscettibile a contagi e reinfezioni, dal momento che è ancora debole e non tutte le sue funzioni sono ritornate nella norma. E’ bene dunque proteggerci durante la convalescenza, assumendo degli integratori volti a favorire un più immediato recupero di tutte le fisiologiche funzioni del nostro organismo, in modo tale così da proteggerci contro eventuali ricadute e rinforzare il sistema immunitario.

Complesso B

Descrizione:

Con il termine complesso B si intendono tutte quelle vitamine, idrosolubili, indicate con la lettera B: B1 (tiamina), B2 (riboflavina),B3 (niacina), B5 (acido pantotenico), B6, ...

Fonti alimentari:

La fonte più ricca di vitamine del gruppo B è il lievito di birra, in successione il fegato e i cereali integrali.

Proprietà:

Le principali funzioni delle vitamine del complesso B comprendono la produzione di energia per l’organismo (convertendo carboidrati in glucosio), sono necessarie per le funzion...

Eleuterococco

Eleutherococcus senticosus Maxim.

Parti usate:

Già nella tradizione cinese si utilizzavano le radici di questa pianta.

Composizione:

I costituenti dell’Eleuterococco sono svariati: molteplici glicosidi (gli eleuterosidi), acido caffeico, beta-sitosterolo e alcuni zuccheri.

Proprietà:

La radice di eleuterococco viene assunta per i suoi effetti tonico-adattogeno sulla memoria e per favorire le funzioni cognitive. Contribuisce inoltre alle naturali difese dell...

Ferro

Descrizione:

Contenuto in ogni cellula vivente, il ferro è uno dei minerali più presenti nell’organismo umano. Lo si trova principalmente legato alle proteine, in particolare all’emoglobina...

Fonti alimentari:

Alimenti contenenti ferro sono: il lievito di birra, il fegato e le verdure a foglia verde.

Proprietà:

Il ferro contribuisce alla normale funzione cognitiva e alla normale funzione del sistema immunitario. Interviene nel processo di divisione cellulare. Favorisce il normale metab...

Papaya fermentata

Carica papaya L..

Parti usate:

Viene utilizzato il frutto fermentato.

Composizione:

La papaia contiene un famoso enzima (proteasi sulfuridica) chiamato papaina, privo della classica parte carboidratica. In quanto enzima litico entra a far parte di molte reazio...

Proprietà:

I frutti fermentati della papaia favoriscono le naturali difese dell'organismo. La papapia fermentata e dotata di effetti antiossidanti.

Spirulina

Spirulina maxima, Spirulina platensis.

Parti usate:

La parte utilizzata è il tallo (termine che indica l’intera pianta quando questa risulta troppo semplice e quindi non differenziabile in tessuti differenti).

Composizione:

La spirulina è una fonte di proteine, tra cui ficobiliproteine (che danno il colore blu all’alga) deputate, assieme alla clorofilla (che dona invece il colorito verde) all’asso...

Proprietà:

La spirulina viene da sempre usata per la sua azione di sostegno per l’organismo e come ricostituente.

Zinco

Descrizione:

Lo Zinco è il secondo micronutriente essenziale più presente nell’organismo umano. Costituisce il fulcro di molteplici enzimi responsabili del metabolismo e altre funzioni cellu...

Fonti alimentari:

Alimenti contenenti zinco sono: pesce, carne rossa, legumi, cereali e frutta secca. Lo zinco dei vegetali è meno disponibile poiché forma un complesso insolubile che non viene a...

Proprietà:

Lo zinco contribuisce al mantenimento di ossa, pelle, unghie e capelli normali .Inoltre favorisce la normale fertilità e la normale riproduzione. Contribuisce al normale metabo...