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PROBLEMI & SOLUZIONI - Seleziona la voce di tuo interesse.

Nelle diverse fasi della vita, così come nei diversi momenti della giornata e a seconda delle attività che stiamo svolgendo, il nostro organismo potrebbe avere bisogno di integratori che gli forniscano energia pronta da utilizzare, recuperando così vitalità, concentrazione ed attenzione. Ad esempio in questi casi può essere utile l’assunzione, per cicli di uno-due mesi, di un multivitaminico e multiminerale.

Anche sentire un po’ meno la fatica, aiutare il corpo a girare a pieno ritmo anche sotto stress, combattere la stanchezza psicofisica, è possibile in modo naturale, favorendo in modo fisiologico il funzionamento del nostro “motore”. In tutte queste situazioni in cui il nostro organismo ha un aumentato fabbisogno di alcuni elementi, i rimedi naturali hanno il vantaggio di non avere gli effetti collaterali di altri rimedi convenzionali.

Infine, i ritmi frenetici ai quali siamo sottoposti dal lavoro e dal traffico cittadino che dobbiamo affrontare ogni giorno, lo stress che ci perseguita e ci prostra, possono rendere necessario l'utilizzo di rimedi adattogeni, delle piante cioè che possono migliorare la risposta del nostro organismo a tutte queste sollecitazioni. Inoltre ci sono numerosi altri prodotti di origine naturale in grado di contrastare gli effetti dannosi che stress psicofisico e stanchezza hanno sul nostro organismo.

Memoria

La mancanza di memoria è un problema piuttosto diffuso tra la popolazione sia adulta che giovanile. In realtà non si tratta di una reale mancanza di memoria, bensì di uno scarso allenamento e volontà di ricordare, due elementi fondamentali per ottenere il massimo dalla propria mente. Inoltre vi sono periodi della vita in cui al nostro cervello viene chiesto uno sforzo in più in termini di memoria, come ad esempio durante lo studio nei ragazzi e con il passare degli anni nelle persone adulte. Per tutti questi casi esistono degli integratori studiati appositamente per migliorare memoria e concentrazione.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba L.

Parti usate:

Vengono usate principalmente le foglie, ma è previsto anche l’utilizzo delle gemme.

Composizione:

Il ginkgo contiene numerose sostanze, tra cui principi amari (detti ginkgolidi) e flavonoidi.

Proprietà:

Le foglie sono da sempre utilizzate per favorire la funzionalità del microcircolo e la normale circolazione del sangue. Inoltre hanno un effetto benefico sulla memoria e per le ...

Ginseng

Panax ginseng C.A. Mayer.

Parti usate:

La famosa radice è ampiamente commercializzata in tutto il mondo, sia per scopi salutistici che alimentari. Viene colta raccolta al sesto anno di vita, ha un sapore inizialmente...

Composizione:

Nel ginseng sono presenti Ginsenosidi, saponine e vitamine del gruppo B.

Proprietà:

La radice del ginseng viene utilizzata come tonico-adattogeno e tonico in caso di stanchezza fisica e mentale, ha attività antiossidante e favorisce inoltre il metabolismo dei...

Glutammina

Descrizione:

La glutammina è un amminoacido alla base della produzione dell’Acido glutammico, altro importante amminoacido, essenziale, molto presente a livello cerebrale. L’importante diffe...

Fonti alimentari:

La glutammina è presente in molte proteine, perciò la fonte alimentare più ricca è la carne. Fonti vegetali sono i legumi, meglio se associati con i cereali per la complementari...

Guaranà

Paullinia cupana Kunth.

Parti usate:

Per la preparazione di prodotti salutistici vengono utilizzati i semi.

Composizione:

La Paullinia cupana contiene caffeina e altri alcaloidi xantici: teobromina e teofillina (Elementi che caratterizzano anche le piante di caffè, thè e cacao). Sono presenti inolt...

Proprietà:

Come avveniva per gli Indios, il guaranà viene usato come tonico in caso di stanchezza fisica e mentale. Favorisce inoltre l’equilibrio del peso corporeo e la stimolazione del m...